ECUATIILE EMOTIONALE. Cateva formule simple pentru o viata fericita si plina de succes

Autor: Chip Conley
Editura: Humanitas
Colectia Practic
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala: Emotional Equations: Simple Truths for Creating Happiness + Success, 2012
Traducerea Corina Gâdiuță; Alexandru Macovescu
ISBN 978-973-50-5733-6
Nr pagini : 300
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 35 lei la Editura, 24,99 lei la elefant, 35 lei la librarie.net



Descrierea editurii:

„Ecuațiile emoționale sunt un superb compendiu de principii generale pe care le poate aplica oricine vrea să ducă o viață împlinită și plină de sens. Chip Conley dă sfaturi izvorâte din experiență. Formulele lui sunt deștepte, folositoare și profunde.“ (DANIEL GOLEMAN, autor al cărții Inteligența emoțională)

„Dacă vrei să comunici mai ușor cu șeful tău, cu sora ta, cu vecinul sau cu copilul tău adolescent, ecuațiile emoționale te vor ajuta foarte mult. Chip Conley este unul dintre cei mai creativi antreprenori din ultimii douăzeci de ani și a construit o afacere uriașă pornind de la nevoile clientului. Chip este un lider de succes care înțelege cât de important este să știi să-ți analizezi emoțiile.“ (CHIP HEATH, autor al cărții Switch: How to Change Things When Change Is Hard)

Chip Conley, antreprenor de mare succes și avid căutător de sens în viața personală și profesională, pornește de la bogata lui experiență de viață – dublată de solide lecturi științifice și nu numai – pentru a crea un nou limbaj vizual al emoțiilor. Formulele pe care le discută ne pot ajuta să înțelegem componentele fiecărei emoții pentru a face, astfel, ordine în tumultul interior cu care ne confruntăm zi de zi. Rigoarea matematică îmblânzește în cartea de față nărăvașele afecte care de multe ori ne complică viața. Calea pe care ne-o propune Chip Conley este simplă și eficientă: dacă abordăm rațional emoțiile sau calitățile mai complexe precum anxietatea, invidia, disperarea, narcisismul, dependența de muncă, dar și bucuria, autenticitatea, credința sau înțelepciunea, vom fi mai stăpâni pe noi înșine și ne vom bucura mai mult de viață.

CHIP CONLEY s-a născut în 1960 în Orange, California. A făcut facultatea şi masteratul la Stanford University Business School. Cărţile şi conferinţele lui Chip Conley explorează un nou domeniu, aflat la graniţa dintre psihologie şi afaceri.

Cuprins:

   I. ECUAŢIILE EMOŢIONALE
1. Emoţiile = Viaţă  /9
2. Emoţii: Manual de utilizare  /21

   II. CUM SĂ FACI FAŢĂ PERIOADELOR DIFICILE
3. Disperare = Suferinţă - Sens  /37
4. Dezamăgire = Aşteptări - Realitate  /47
5. Regret = Dezamăgire + Responsabilitate  /59
6. Gelozie = Neîncredere/Stima de sine
Invidie = (Mândrie + Vanitate)/ Bunătate  /72
7. Anxietate = Incertitudine x Neputinţă  /86

   III. CUM SĂ OBŢII MAI MULTE SATISFACŢII ÎN VIAŢA PROFESIONALĂ
8. Vocaţie = Plăcere/Durere  /101
9. Dependentă de muncă = De ce fugi?/Pentru ce trăieşti?  /114
10. Stare de flux = Pricepere/Provocare  /127
11. Curiozitate = Mirare + Veneraţie  /141

   IV. DESCOPERĂ-TE PE TINE ÎNSUTI
12. Autenticitate = Conştiinţă de sine x Curaj  /155
13. Narcisism = (Stimă de sine)2 x Îndreptăţire de sine  /167
14. Integritate = Autenticitate x Invizibilitate x Încredere  /182

   V. ÎN CĂUTAREA ÎMPLINIRII
15. Fericire = Să vrei ceea ce ai/Să ai ceea ce vrei  /197
16. Bucurie = Iubire - Teamă  /209
17. Prosperitate = Emoţii pozitive/Emoţii negative  /222        
18. Credinţă = Convingere/Intelect  /235
19. Înţelepciune = /Experienţă  /248

   VI. ACUM DESCURCĂ-TE SINGUR
20. Creează-ţi propria ecuaţie emoţională  /265

Mulţumiri  /277
Note  /281