Editura: Niculescu
Colectia Familie
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Laura Maxim
ISBN 978-606-38-0131-0
Nr pagini : 248
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 24,21 lei la Editura, 20,18 lei la elefant, 26,90 lei la librarie.net
Descrierea editurii:
Într-o zi, constatăm cu tristeţe că dragostea nu mai este acolo... Am încercat totul, dar astăzi ştim că ruptura nu mai poate fi evitată. În urma separării – fie că suntem noi cei care plecăm, fie că suntem cei părăsiţi – este necesar să ţinem doliu după relaţia de dragoste, pentru a ne putea reinventa şi merge mai departe.
Cu sensibilitate şi profunzime, dr. Christophe Fauré abordează:
• îndoielile şi incertitudinile care preced separarea;
• anunţarea rupturii, care este un moment dificil;
• tumultul emoţiilor, printre care neputinţa, culpabilitatea, furia, frica de singurătate etc;
• înţelegerea a ceea ce a dus la pierderea relaţiei;
• suferinţa copiilor ai căror părinţi hotărăsc să nu mai stea împreună;
• convalescenţa, apoi reconstrucţia interioară.
Această carte este un aliat preţios pentru a înţelege ce se întâmplă cu noi în astfel de situaţii şi ne oferă lecţii pentru a învăţa din această încercare a vieţii.
Christophe Fauré (n.1963) este psihoterapeut și psihiatru specializat în terapie de cuplu, separare, divorț, tranziția spre vârsta a doua și sechele posttraumatice. Lucrările lui, izvorâte dintr-o experiență clinică de peste două decenii, se bazează pe convingerea că fiecare ființă umană are în interiorul ei resurse nebănuite care să o ajute să treacă peste suferință.
La noi au fost traduse cartile:
Ma mai iubesti? Viata in cuplu dupa infidelitate, Philobia 2017
Cuplul destramat. De la ruptura la reconstrucţia sinelui, Niculescu 2017
Acum ori niciodata! Tranzitia de la mijlocul vietii, Niculescu 2020
Cuprins:
Atunci când dragostea se sfârşeşte /9
Să fim imparţiali în cuplu /12
Să înţelegem procesul de separare /14
Un proces în cinci etape /15
1. Prima etapă: perioada îndoielii
Să privim în interior /24
Punctele de vulnerabilitate din relaţie /25
"Pierderile"din interiorul cuplului /32
Perioada îndoielii şi a ezitării /49
Povara nehotărârii /50
Să rămânem pentru cine? Să rămânem pentru ce? /51
O perioadă de reflectare "strategică" /53
Speranţa că poate nu este chiar totul pierdut /55
Încercarea de a scăpa de nehotărâre /55
Schimbarea dinamicii relaţiei /57
"Schimbarea" celuilalt /59
"Să ne schimbăm" pe noi înşine /64
2. A doua etapă: anunţarea despărţirii
Anunţarea veştii /72
Asumarea responsabilităţii informării /73
Atunci când confruntarea directă pare imposibilă /77
După anunţarea veştii /80
Şocul, negarea manifestate de persoana părăsită /80
Reacţiile familiei /82
Încercările de a purta un dialog şi de a negocia /84
Să salvăm relaţia? /86
Eforturile de a reface relaţia /90
Terapia de cuplu: o sabie cu două tăişuri /96
Încă două posibilităţi de analizat /98
Medierea conjugală /98
Despărţirea "de probă" /100
3. A treia etapă: în mijlocul furtunii
Torentul emoţiilor /105
Teama /106
Furia /108
Găsirea atitudinii potrivite /124
Tristeţea şi depresia /127
Depresia clinică /129
Autoînvinovaţirea /133
Ataşamentul, gândurile obsedante /134
Nehotărârea celui/celei care a plecat /137
Procesul juridic /140
4. Copilul şi separarea de părinţi
Să rămânem împreună pentru binele copiilor? /146
Nevoile şi reacţiile copilului mic /148
Doliul pentru ceea ce nu va fi niciodată /150
Copilul mic-până la vârsta de cinci ani /150
"Gândirea magică" /151
Copilul de la şase până la opt ani /152
Între nouă şi doisprezece ani /154
Adolescentul de la treisprezece până la şaptesprezece ani /157
Comunicarea cu cel mic /160
Să-i spunem adevărul /160
Să-i spunem că este normal să simtă ceea ce simte /161
Să-I liniştim /162
A fi părinte divorţat /165
Vinovăţia părintelui /166
Atunci când avem custodia copilului /168
Dacă părintele nu are custodia copilului /171
Locul bunicilor /178
5. A patra etapă: o perioadă de convalescenţă şi de reflectare
Problemele practice şi noua organizare a vieţii de zi cu zi /182
Să ne lăsăm ajutaţi /184
Să avem grijă de noi /186
Ce vrea să însemne asta? /186
Singurătatea /189
Şi cu furia cum rămâne? /191
Să înţelegem trecutul /193
Ecourile copilăriei /195
Ce aşteptări avem de la o relaţie /198
Să avem grijă de copilul din noi /202
Intersectarea drumurilor /204
Relaţia cu cei din jur /205
Un/O nou/nouă partener/ă? /206
Relaţiile cu prietenii /209
Relaţiile cu socrii /213
6. A cincea etapă: spre un nou început
Să facem inventarul drumului parcurs /216
Acceptarea definitivă a încheierii relaţiei /216
Să ne refacem viata /220
Redefinirea raportului dintre noi şi fostul partener /221
Redefinirea raportării noastre la ceilalţi /226
Redefinirea raportării la noi înşine /234
Reinventarea altor stiluri de viaţă /236
"Beneficiile secundare"ale separării /237
Să ne trăim viaţa din plin /239
Totul începe /243
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu