Editura: Niculescu
Colectia Dezvoltare personala
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Ileana Buzoianu; Mihaela Pîrvulescu
ISBN 978-606-38-0133-4
Nr pagini : 288
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 26,91 lei la Editura, 22,43 lei la elefant, 29,90 lei la librarie.net
Descrierea editurii:
Creierul uman este un organ magnific şi încă plin de mistere, dar începem să înţelegem din ce în ce mai multe despre funcţionarea lui şi despre cum îi putem folosi puterea în avantajul nostru. Aşadar, dacă îţi doreşti să ai un control mai mare, să ai mai multă energie şi, nu în ultimul rând, un sentiment mai pronunţat al sensului şi scopului vieţii tale, această carte te va ajuta în mod practic, arătându-ţi:
• cum să-ţi creşti puterea de concentrare, încrederea în sine şi motivaţia • cum să gestionezi factorii perturbatori • cum să reduci stresul negativ • cum să comunici eficient cu ceilalţi.
„Scott Halford este cel mai bun antrenor, făcându-te să înţelegi cum îţi influenţează creierul alegerile profesionale şi personale. Lucrarea are o tonalitate caldă şi amuzantă – caracteristică lui Scott – şi este o lectură obligatorie dacă ţi-ai propus să-ţi dezvolţi aptitudinile esenţiale şi inteligenţa emoţională.”
Dr. Geil Browning, fondator al Emergenetics International
SCOTT G. HALFORD este scriitor şi laureat al premiului Emmy, speaker motivaţional şi consultant la Fortune 500. Expertiza şi dăruirea sa îmbogăţesc calitatea vieţii clienţilor săi. Programele create de acesta utilizează cele mai noi informaţii din domeniul psihologiei, vizând în special ştiinţele comportamentale, inteligenţa emoţională, gândirea critică şi capacitatea de persuasiune.
Cuprins:
Alegerea de a începe: Activarea motivaţiei /17
1. Ştiinţa de a reuşi să fii tu însuţi
Capitolul 1
Cele trei creiere ale noastre /26
Capitolul 2
Profită la maximum de timp prin neurochimie /33
Capitolul 3
De la ameninţare la bunăstare /54
2. Controlul succesului tău
Capitolul 4
Preluarea controlului asupra vieţii tale /68
Capitolul 5
Increderea în sine depinde de control /81
Capitolul 6
Voinţă şi concentrare: controlul asupra propriei atenţii /103
Capitolul 7
Atingerea scopului /122
3. Dezvoltă-ţi rezistenţa
Capitolul 8
Rezistenta, stresul si creierul tău /146
Capitolul 9
Calitate dai, calitate primeşti /160
Capitolul 10
Somnul nu este opţional /174
Capitolul 11
Oferă-i creierului tău odihnă /186
Capitolul 12
Pentru rezistentă si un creier sănătos, fă mişcare /207
4. Găsirea sensului
Capitolul 13
Sens prin conectare: cum relaţionăm cu celălalt /216
Capitolul 14
Egoul: alege cea mai bună variantă a ta /236
Capitolul 15
Colaborarea: instrumentul suprem de supravieţuire a omului /259
Fă o alegere acum /271
Mulţumiri /275
Note /279
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu