Editura ASCR Cluj Napoca
Colectia: Psihologie si viata
An aparitie : 2015
Traducerea Mihaela M. Mihailas
ISBN 978-606-8244-86-0
Nr pagini : 288
Format 150 x 230
Pretul la data postarii : 38 lei la Editura,
45 lei la psihoshop, 48 lei la librarie.net
Există o explicație științifică a faptului că unii dintre noi se descurcă perfect, fără niciun efort într-o relație, iar alții suferă eșec după eșec.
În Stilurile de atașament, Levine și Heller dezvăluie modul în care înțelegerea resorturilor atașamentului la adulți – pe care se întemeiază cea mai avansată teorie științifică în domeniul relațiilor interumane – ne poate ajuta să găsim și să menținem o relație de cuplu fericită.
*
Cele trei stiluri de ataşament, ANXIOS, EVITANT, SECURIZANT, se pot aplica tuturor tipurilor de relaţii de cuplu şi în oricare dintre etapele vieții de cuplu:
pentru persoane care se află în etapa întâlnirilor,
pentru cele care sunt la începutul stabilirii unei relații,
pentru cele angajate în relații de lungă durată,
pentru persoane care au trecut printr-o despărțire,
pentru cele care plâng pierderea partenerului de viață.
Teoria atașamentului poate fi folosită în toate aceste situații și îi poate călăuzi pe indivizi pe tot parcursul vieții, ajutându-i să-și îmbunătățească relațiile cu cei dragi.
Cuprins:
Cuvantul autorilor 9
Introducere
Atasamentul la adulti. O noua abordare
stiintifica
1. Decodificarea comportamentului intr-o relatie 13
2. Dependenta nu este un cuvant rusinos 29
Partea intai
Trusa pentru ajutor in relatii - Descifrarea stilurilor de atasament
3. Pasul intai. Care este stilul meu de atasament? 47
4. Pasul al doilea. Descifrarea codului - Care este stilul de atasament al partenerului meu? 57
Partea a doua
Cele trei stiluri de atasament in viata de zi cu zi
5. Traind cu un al saselea simt, cel de detectare a pericolului: Stilul de atasament anxios 83
6. La o distanta „confortabila” de iubire: Stilul de atasament evitant 113
7. Realizarea unei apropieri confortabile: Stilul de atasament securizant 133
Partea a treia
Ce se intampla atunci cand stilurile de atasament sunt incompatibile
8. Capcana de tip anxios-evitant 153
9. Cum putem scapa din capcana de tip anxios-evitant: Cum poate cuplul de tip anxios-evitant sa dobandeasca mai multa siguranta 163
10. Ce se intampla atunci cand comportamentul anormal devine comportamentul obisnuit: Indrumari pentru intreruperea relatiei 193
Partea a patra
Calea sigura - perfectionarea abilitatilor relationale
11. Comunicarea eficienta: transmiterea mesajului corect 215
12. Solutionarea disputelor: cinci principii eficiente pentru rezolvarea situatiilor conflictuale 237
Epilog 260
Multumiri 265
Bibliografie 269
Index 274
Despre autori 284
1. Decodificarea comportamentului intr-o relatie 13
2. Dependenta nu este un cuvant rusinos 29
Partea intai
Trusa pentru ajutor in relatii - Descifrarea stilurilor de atasament
3. Pasul intai. Care este stilul meu de atasament? 47
4. Pasul al doilea. Descifrarea codului - Care este stilul de atasament al partenerului meu? 57
Partea a doua
Cele trei stiluri de atasament in viata de zi cu zi
5. Traind cu un al saselea simt, cel de detectare a pericolului: Stilul de atasament anxios 83
6. La o distanta „confortabila” de iubire: Stilul de atasament evitant 113
7. Realizarea unei apropieri confortabile: Stilul de atasament securizant 133
Partea a treia
Ce se intampla atunci cand stilurile de atasament sunt incompatibile
8. Capcana de tip anxios-evitant 153
9. Cum putem scapa din capcana de tip anxios-evitant: Cum poate cuplul de tip anxios-evitant sa dobandeasca mai multa siguranta 163
10. Ce se intampla atunci cand comportamentul anormal devine comportamentul obisnuit: Indrumari pentru intreruperea relatiei 193
Partea a patra
Calea sigura - perfectionarea abilitatilor relationale
11. Comunicarea eficienta: transmiterea mesajului corect 215
12. Solutionarea disputelor: cinci principii eficiente pentru rezolvarea situatiilor conflictuale 237
Epilog 260
Multumiri 265
Bibliografie 269
Index 274
Despre autori 284
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu